no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 181 kcal
ウインナー（1人前） 48.2 kcal
チキンナゲット（1人前） 40 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
B定食（1人前） 700 kcal
サラダ（1人前） 70 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
チキンのトマト煮（1人前） 300 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
21時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
お菓子（1人前） 50 kcal
  1758 kcal
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