no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨシケイ いか大根　鶏肉ときのこのバターじょうゆ炒め（0.3人前） 87 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
東洋水産（マルチャン） カレー南蛮（1人前） 411 kcal
19時
デニーズ 生ビール（5人前） 600 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
もつに（0.5人前） 94.4 kcal
  1335 kcal
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