10/11/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

10/11/19
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
161mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
223mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
580mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カツ煮（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1620 kcal
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