10/11/21【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

10/11/21
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忘れ無し

【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
550mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
164mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
293mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
カットパイン（1人前） --- kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1131 kcal
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