11/03/20【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

11/03/20
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
170mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
164mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
162mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
8766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
レバニラ（1人前） 306 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1720 kcal
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