異常なまでの筋肉痛【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

異常なまでの筋肉痛
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一昨日のスクワットの影響で異常なまでの筋肉痛だ、階段の昇り降り、座るもの一苦労している

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
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