オイル交換【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

オイル交換
< 眠たい　 　｜　デジパ >
5000キロごとにとなんとなく決めていたのに
オーバーすること4000キロ　ちょっとエンジン労わらないとダメですよ
で、来年初車検だと気づく～　

【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
カゴメ トマト鍋（1人前） 360 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  595 kcal
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