眠たい　【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

眠たい　
< no title 　｜　オイル交換 >
後頭部から側頭部、目の奥　が締め付けられるように痛い
デパス飲んでも効かず　バファリン飲んでみた　すこし楽になる
ってことは　偏頭痛の兆候じゃないんだな。。。

【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
デイリー おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
12時
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
  802 kcal
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