ヨガ体験【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

ヨガ体験
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お友達に誘われて
フィトネスクラブでヨガを体験してきました

いつも使っていない筋肉がのばされた感じで
気持ちよかったです

明日でなく明後日に筋肉痛になるでしょう(笑)

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