no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
いか大根（0.5人前） 79.4 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
19時
ローソン ３種きのこのバター醤油（1人前） 440 kcal
  1442 kcal
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