だらだらの日【エラムさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

だらだらの日
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【記録グラフ】
腹囲
79.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体水分率
53.2%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
36.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
4958歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
エラム 2010/11/21 22:39 
10時起床
夕方買い物

買った本
ハチワンダイバー16・17
開花あやし事件帖
愛の言葉をうらがえし
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