no title【もんくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド ハム＆チーズ ベーグル（1人前） 347 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
モンブラン（2人前） 461 kcal
  1586 kcal
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