気が緩んで寝坊です。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

気が緩んで寝坊です。
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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
COCO'S モーニングA（1人前） 369 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ウェンディーズ シュガー（1人前） 12 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き（1人前） 256 kcal
サントリー ビックル 500（1人前） 240 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1353 kcal
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