no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
70.95kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（0.5人前） 96.2 kcal
9時
餃子（0.3人前） 115 kcal
12時
スターバックス フィローネ　ホリデーチキン（1人前） 328 kcal
19時
ヨシケイ 牛しゃぶ鍋（0.7人前） 216 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
20時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1053 kcal
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