no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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菓子食べ過ぎ
過食気味。

【記録グラフ】
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
因幡の白（7人前） 770 kcal
サラダ（1人前） 87.9 kcal
7時
ばかうけ（0.9人前） 345 kcal
8時
ローソン ドーナツ（1人前） 649 kcal
ワカメスープ（1人前） 16.8 kcal
南瓜（1人前） 45.5 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
チョコラBB（0.5人前） --- kcal
ポポンＳ（1人前） --- kcal
  2138 kcal
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