本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

本日の記録
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75.6kg -0.2kg

【記録グラフ】
万歩計
5391歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [カン] 280ml（1人前） 98 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2053 kcal
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