静かな日【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

静かな日
< イギリスから 　｜　どこの川？ >
静かな日だった。
昔の仕事先から呼び出しの電話。古い同級生から奥さんの喪中欠礼のはがき。

このカラダカラ、どこのページだったか忘れたけど、休肝日が折れ線グラフだった。
よさげなので真似してみようと思う。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6230歩
万歩計（歩） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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