熊本へ行きます。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

熊本へ行きます。

< 忘年会2回目。。  | 第九練習。。(^O... >
次男の下宿先へ、部屋の様子を見に行きます。
いろいろ言ってしまうので、嫌われるかな。。。
ついでに、お掃除もしようかしら。。

最近、スクワットを50回するようにした。
少しずつ、基礎代謝が上がり、体脂肪が減ってきた。。。
効果が表れた。。やっほ~~~(=^・^=)


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次男の部屋は、すごかった。目が、しょぼしょぼになった。
そして、見つけた
それは、ご想像におまかせ。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/12/04 11:24
えーすごいすごいーーーーーーー!!!!
スクワット・・最近全然してないなー^^;

お母さんが色々言ってしまったり、やってしまうのは
「それがお母さんの仕事!」だから・・いいのだーーーーー♪ヾ(*´∀`)ノ 
com 2010/12/04 11:27
いってらっしゃい。

継続は力なりですね。
みたお 2010/12/04 14:44
おぉ~頑張ってるね…(^-^)
息子の部屋の掃除…万一何か見つけたとしても知らん振りして上げてねf^_^;
三輪昌志 2010/12/04 17:35
すばらしい・・・後に続くようにします・・・。
megulalala 2010/12/04 20:11
目がショボショボ(笑)

男の子の部屋、そんなもんですよね。

無財の七施 2010/12/05 06:57
基礎代謝が上がり、体脂肪下がるすばらしいですね。
ぼくもスクワットしよう。
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