体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(12月)

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(水) 36.7% +0.6%   1% 特別支援学校クリスマスコンサー...  
12月2日(木) 36.2% -0.5%   0.5% お話し会練習。。  
12月3日(金) 36.1% -0.1%   0.4% 忘年会2回目。。  
12月4日(土) 35.6% -0.5%   -0.1% 熊本へ行きます。  
12月5日(日) 36.1% +0.5%   0.4% 第九練習。。(^O^)/  
12月6日(月) 36.2% +0.1%   0.5% 友人の母。  
12月7日(火) 35.8% -0.4%   0.1% メタボ予備軍指導の日。  
12月8日(水) 35.8% 0%   0.1% 一大決心。。  
12月9日(木) 35.6% -0.2%   -0.1% カラダカラが変。。  
12月10日(金) 34.7% -0.9%   -1% 初氷り。。  
12月11日(土) 36.4% +1.7%   0.7% クリスマス会。  
12月12日(日) 36.2% -0.2%   0.5% 図書館クリスマス会。  
12月13日(月) 36% -0.2%   0.3% 車の運転。  
12月14日(火) 36.1% +0.1%   0.4% 咳が出る。。  
12月15日(水) 37.3% +1.2%   1.6% 長男風邪でお休み。  
12月16日(木) 37.1% -0.2%   1.4% 携帯、買い換えました。。  
12月17日(金) 38.2% +1.1%   2.5% 気管支喘息。。  
12月18日(土) 35.6% -2.6%   -0.1% 第九リハーサル。  
12月19日(日)       いよいよ、第九、本番です。  
12月20日(月) 37% +1.4%   1.3% 歌いきった。。。  
12月21日(火) 36.8% -0.2%   1.1% 雨が降る。  
12月22日(水) 36.1% -0.7%   0.4% 末っ子、誕生日。。  
12月23日(木) 36.4% +0.3%   0.7% 頂き物 (^^♪  
12月24日(金) 36.4% 0%   0.7% クリスマスイブ。。  
12月25日(土) 34.8% -1.6%   -0.9% インフルエンザ予防接種。  
12月26日(日) 35.5% +0.7%   -0.2% 餅つき。  
12月27日(月) 36% +0.5%   0.3% 寒すぎる。。  
12月28日(火) 36.2% +0.2%   0.5% 歯医者さん。  
12月29日(水) 35.5% -0.7%   -0.2% 焦る。。  
12月30日(木)       パタパタ(。・ω・。)  
12月31日(金) 35.5% 0%   -0.2% 雪の大みそか。  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 36.13% (先月:36.59%)
増減値(今月) -0.60% (先月:-0.10%)
最高値(今月) 38.20% (先月:38%)
最低値(今月) 34.70% (先月:35.10%)
目標までの残数(今月) あと-5.50% (先月:あと-6.10%)
総合データ(~12月)
平均値 37.21%
増減値 -0.10%
最高値 39.70%(記録日:2008/05/26
最低値 34.50%(記録日:2007/12/05