体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 36.7% +0.6%   1% 特別支援学校クリスマスコンサー...  
12月2日(木) 36.2% -0.5%   0.5% お話し会練習。。  
12月3日(金) 36.1% -0.1%   0.4% 忘年会2回目。。  
12月4日(土) 35.6% -0.5%   -0.1% 熊本へ行きます。  
12月5日(日) 36.1% +0.5%   0.4% 第九練習。。(^O^)／  
12月6日(月) 36.2% +0.1%   0.5% 友人の母。  
12月7日(火) 35.8% -0.4%   0.1% メタボ予備軍指導の日。  
12月8日(水) 35.8% 0%   0.1% 一大決心。。  
12月9日(木) 35.6% -0.2%   -0.1% カラダカラが変。。  
12月10日(金) 34.7% -0.9%   -1% 初氷り。。  
12月11日(土) 36.4% +1.7%   0.7% クリスマス会。  
12月12日(日) 36.2% -0.2%   0.5% 図書館クリスマス会。  
12月13日(月) 36% -0.2%   0.3% 車の運転。  
12月14日(火) 36.1% +0.1%   0.4% 咳が出る。。  
12月15日(水) 37.3% +1.2%   1.6% 長男風邪でお休み。  
12月16日(木) 37.1% -0.2%   1.4% 携帯、買い換えました。。  
12月17日(金) 38.2% +1.1%   2.5% 気管支喘息。。  
12月18日(土) 35.6% -2.6%   -0.1% 第九リハーサル。  
12月19日(日)       いよいよ、第九、本番です。  
12月20日(月) 37% +1.4%   1.3% 歌いきった。。。  
12月21日(火) 36.8% -0.2%   1.1% 雨が降る。  
12月22日(水) 36.1% -0.7%   0.4% 末っ子、誕生日。。  
12月23日(木) 36.4% +0.3%   0.7% 頂き物　(^^♪  
12月24日(金) 36.4% 0%   0.7% クリスマスイブ。。  
12月25日(土) 34.8% -1.6%   -0.9% インフルエンザ予防接種。  
12月26日(日) 35.5% +0.7%   -0.2% 餅つき。  
12月27日(月) 36% +0.5%   0.3% 寒すぎる。。  
12月28日(火) 36.2% +0.2%   0.5% 歯医者さん。  
12月29日(水) 35.5% -0.7%   -0.2% 焦る。。  
12月30日(木)       パタパタ(。・ω・。)  
12月31日(金) 35.5% 0%   -0.2% 雪の大みそか。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 36.13% （先月：36.59%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 38.20% （先月：38%）
最低値（今月） 34.70% （先月：35.10%）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：あと-6.10%）
総合データ（～12月）
平均値 37.21%
増減値 -0.10%
最高値 39.70%（記録日：2008/05/26）
最低値 34.50%（記録日：2007/12/05）