気管支喘息。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

気管支喘息。。

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気管支喘息。。 画像1 気管支喘息。。 画像2
結局、火曜日に行くはずの病院、長男が風邪引いたので、行けずじまいでした。。
それで、昨日長男をばあちゃんに預けて、呼吸器内科に行きました。。
咳は続くし、熱はない、レントゲン所見も異常なしで、気管支喘息と言うことでした。
19日の第九公演の本番までに、落ち着けばいいけど。。
歌ってる時に、咳こまなければいいですが。。。
アレルギーの薬と、喘息予防の薬を、貰って帰りました。
次回の通院日は、25日です。

運動を休んでいたら、基礎代謝と、体脂肪が、凄いことになっている。
身体は、正直だなあ。。


健康目標 1: エアロバイクを毎日15分以上こぐ。
健康目標 2: ウォーキング1.5km、毎日歩く。。〇
健康目標 3: スクワットを続ける。。


腹囲。。91cm
体重。。57.1kg

何気なく、テーブルの上の書類見てたら、末っ子が、丙種危険物取扱試験に合格していた。。
末っ子は恥ずかしいのか、何も言わずに、書類だけを、みなが見えるテーブルに置いていた。。








【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1079kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
無財の七施 2010/12/17 01:07
気管支喘息ですか、早く回復されるようお祈りしてます。
 さのっちょ 2010/12/17 18:01
できる限りマスクして、予防したいと思ってます。
ありがとうございます。
com 2010/12/17 03:43
寒くなると咳が出たりすすので、気をつけてください。
 さのっちょ 2010/12/17 18:03
そうですね。。
喉元を冷やしたり、冷たい空気をなるべく吸わないようにして、予防に努めたいです。
ありがとうございます。
三輪昌志 2010/12/17 04:54
持病化しないと良いですね~~。
 さのっちょ 2010/12/17 18:46
ほんと、持病化しないように、頑張って治したいと思います。。
ちびおかん 2010/12/17 07:11
咳は体力を奪いますよね。
早く治るといいですね。
お大事になさって下さいませ。
 さのっちょ 2010/12/17 18:47
本番、咳こまないといいですが。。。
お茶持参で行こうかしら。。。
でも、TVカメラ回ってるし。。
みたお 2010/12/17 10:54
ありゃ~・・
大変だ・・本番無事に行くといいね・・
 さのっちょ 2010/12/17 18:47
本番ぎりぎりまで、マスクして、水分補給しなくては。。
きのっち 2010/12/17 15:10
うわうわ・・・気管支喘息と診断されちゃいましたか~(-_-;)

合唱は喉を酷使するので咳が出やすいかも?!
喉飴やトローチ、水分補給で直前まで喉を潤わせて臨んで下さいね~\(^o^)/
早く咳が落ち着きますように☆
 さのっちょ 2010/12/17 18:50
そうそう、本番ぎりぎりまで、マスクして、水分補給、トローチ口入れて。。。
咳対策しなくては。。
寒いと、余計に気管支に反応しますね。。
mi★ri 2010/12/17 16:54
麻薬成分のお薬 激効きよー。(もちろん主治医の処方箋が必要ですが)
ハイテンションのおまけが付きますが~~~ψ( ̄▽ ̄)ψイヒイヒイヒイヒ
 さのっちょ 2010/12/17 18:51
なんだか、不気味なお薬。。。
効くなら。。。
ハイテンション。。。
歌う前なら、いい声でて、いいかも。。。
kyo-ka 2010/12/17 20:23
末っ子くん、合格おめでとうございます。
黙って置いておくなんて、かわいいですね♪

いよいよ本番目前ですね。早く咳が治まりますように。
頑張ってくださいね!
 さのっちょ 2010/12/17 20:52
ありがとうございます。
実を言うと、この合唱は、STS佐賀テレビのカメラが入るのです。
放送は、12月27日、午後4時53分から、放送されるそうです。たぶん。。
詳しくは、後でお知らせします。
ほんと、咳が出なければいのですが。。。
PONPY 2010/12/17 21:40
おめでとうございますー 丙種危険物取扱試験合格ですかー  よかったですねー
ウチの長男も乙種最後の3類の試験をこの間受けてきました。
結果は1月5日・・・  それまでドキドキですねー

さのっちょさんも今週の日曜日に第九の発表ですかー
なのに喘息になってしまって心配ですねー
私も同じく日曜日にコーラス発表ですー
無事に歌えるといいですね。
 さのっちょ 2010/12/18 15:52
ありがとうございます。。
少しずつ、資格取ってほしいですね。。

第九、いよいよ、明日になりました。
咳が心配ですが、ぎりぎりまでマスクして咳が出ないようにしようと思ってます。。
今日は、ソリストと初顔合わせ、楽しみです。

PONPYさんも、発表会ですね。
お互い緊張しますが、歌った後の達成感、喜びを大事にしたいですね。
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