忘年会2回目。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

忘年会2回目。。
< お話し会練習。。 　｜　熊本へ行きます。 >
忘年会2回目。。 画像1
1回目は、11月21日に終わり。。（コーラスの仲間）
今日は、2回目。。。（ご近所の仲間）
楽しみ(^_-)-☆

特別支援学校のコンサート、素晴らしかったです。。
車いすの子どもたちばかりでしたが、音楽を聴いてはちきれんばかりの笑顔。。
素敵でした。
子どもたちの演奏では、動かない手を一生懸命に動かして、キーボードを鳴らしたり、先生の援助で、打楽器をよいしょっと、音を出してくれたり、子どもたちと一体となって、演奏ができました。
お話では、いろんな打楽器を、子どもたちに慣らしてもらい、みんな楽しそうでした。。
来年も、子どもたちと楽しみたいと思いました。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
20885点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
東支那海 2010/12/03 14:32 
この時期になると多くなりますねー。
ご自愛の程を・・・
みたお 2010/12/03 16:20 
年内にあと何回？
忘年会が多いってことは
付き合いが多いって事だもんね＾＾
com 2010/12/03 22:32 
あら、comは、１回目でした。
美味しかった～
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