目標【キンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

目標
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毎日
柔軟【（5分）】
腹筋【30回（5分）】
背筋【30回（5分）】
ｽｸﾜｯﾄ【10回（5分）】
腰回し【（10分）】

【記録グラフ】
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