診察日…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月16日(木)

診察日…↑

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【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 今日は診察日です。
なので朝飯抜き!
昨日の晩は久しぶりに、本当に久しぶりに酒抜きしました(^^;
朝飯抜きといっても診察終わって帰ったら軽く食べますが…(結局食べなかった)
 さて、明日の午前中に仕事が1本入ってますが、終わったら土曜にはまた行きます。
雑草が伸びてるんだろうなぁ…
キツツキの穴も何とかせねば…
洗面台も買わなくちゃ…って、まだまだすることありますよ~
って、いつ終わるんだろう(ーー;
 ここのサイトの重いの、少し改善されましたね。
でも、まだ重い…って、ワシのPCの問題か?
安物だからなぁ(^^;
 今朝6時前はまだちょっと重かったけど、今(7時半)快調になりました(^^)
こうでなくちゃ!
カラダカラの使ってるサーバーに問題ありそうですね…

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
432kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル スープを食べつくす坦坦(1人前) 432 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
  432 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2024/05/16 12:16
無料だからね 仕方ない
 みたお 2024/05/16 12:39
それはそうなんですけどね…
作った方にも使用者が多いとある程度の社会的責任は発生すると思うので…
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