運動会…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月14日（日）

運動会…↓
< 晴れから雨…↓ 　｜　疲れました…↑ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　今日は地域の運動会です。
ワシは年寄りがよくやる玉入れに参加…
ま、ジジイなもんで…（^^;
9時に始まり昼には終わるという年寄り重視の時間組…
個人的にはもっと遅い方がありがたいのだが…
歳に関係なく田舎の人は朝早いからなぁ(^^;
でもって、昼に運動会はお開きでその後は集会所で打ち上げらしい…
昼から飲むんかい…（－－；
得意ではないが、付き合いだから仕方がない…
ウチから集会所は…計った事はないが多分片道5～600m…
ゴミ収集所まで400m位でその先だから。
運動場までは片道1.5㎞位かな…車で行きます。
打ち上げはもちろん歩きで…
往復1㎞の緩い坂道…ウチはもっと坂道だけど(^^;
酔って用水路に落ちないよう気を付けます。
もし、明日からの日記が無くなったら…
落ちたのだと思って下さいな(笑)
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2026/06/14 07:03 
まぁ楽しんできなさいよ　ご近所付き合いやっているんだ
 みたお 2026/06/14 08:07 
ありがとう。
今まで市民じゃなかったから
市民になって初めてのご近所付き合いだよ…(^^;
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