まったり＆青春時代【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月16日（木）

まったり＆青春時代
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まったり＆青春時代 画像1 まったり＆青春時代 画像2 まったり＆青春時代 画像3
この子の動画は初めっから全部観ていますが　まったりのんびりしていて
いい癒しになります。おじさんテレビ見てるよりこっちの方が楽しめます。

この前　お隣りの松阪市のホンダドリーム店で　
モンキー１２５とダックス１２５に跨ってきました。
高校時代ダックス５０とＣＬ７２(250cc)とＣＢ２５０で
青春していた頃をなつかしく思い出しました。



http://www.youtube.com/watch?v=3vO2YVQF9S0



http://www.youtube.com/watch?v=mBCRPccOngM
【記録グラフ】
上半身筋トレ
30回
上半身筋トレ（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
20階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
61.5kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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