no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
かぼちゃ（4人前） 182 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
野菜スープ（1人前） 110 kcal
サツマイモ（1人前） 92.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
すき焼き（1人前） 221 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
サツマイモ（1人前） 66 kcal
20時
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1402 kcal
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