睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           no title  
12月2日(木) 4時間 dwn   1102.3時間   no title  
12月3日(金) 7.5時間 up   1109.8時間   no title  
12月4日(土) 3.6時間 dwn   1113.4時間   no title  
12月5日(日) 10時間 up   1123.4時間   no title  
12月6日(月) 3.5時間 dwn   1126.9時間   no title  
12月7日(火) 6時間 dwn   1132.9時間   no title  
12月8日(水) 4時間 dwn   1136.9時間   no title  
12月9日(木)           no title  
12月10日(金) 10時間 up   1146.9時間   no title  
12月11日(土) 3.8時間 dwn   1150.7時間   no title  
12月12日(日) 16時間 up   1166.7時間   no title  
12月13日(月)           no title  
12月14日(火) 3.5時間 dwn   1170.2時間   no title  
12月15日(水) 7.5時間 up   1177.7時間   no title  
12月16日(木) 4時間 dwn   1181.7時間   no title  
12月17日(金) 11.5時間 up   1193.2時間   no title  
12月18日(土) 4時間 dwn   1197.2時間   no title  
12月19日(日)           no title  
12月20日(月) 5時間 dwn   1202.2時間   no title  
12月21日(火)           no title  
12月22日(水)              
12月23日(木)           no title  
12月24日(金) 7時間 up   1209.2時間   no title  
12月25日(土) 6時間 dwn   1215.2時間   no title  
12月26日(日) 9時間 up   1224.2時間   no title  
12月27日(月) 8時間 up   1232.2時間   no title  
12月28日(火) 6.5時間 dwn   1238.7時間   no title  
12月29日(水)           no title  
12月30日(木) 4時間 dwn   1242.7時間   no title  
12月31日(金) 13時間 up   1255.7時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 157.40時間 （先月：134.50時間）
平均数（今月） up 6.84時間 （先月：6.11時間）
最高数（今月） up 16時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 43.5% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 1,255.70時間
平均数 6.31時間
最高数 16時間（記録日：2010/12/12）
目標達成率 42.7%