no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日(日)

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おちつきがなく過食三昧だな。
最悪。


醜いので痩せたい。
38kgがいい。むりなはなしか。

食べ過ぎで苦しい。
最近しょくじのーとへのきろくがてきとうだ。

おかねでこすめかいたい。
それよりもきれいになりたい。
どんなふく、めいくできかざるより、きれいでありたい。
2次元並みで。

【記録グラフ】
痒みレベル
3点
痒みレベル(点) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
基礎代謝
1080kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1564kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
15時
おかめ納豆 納豆(1人前) 72 kcal
みかん(6人前) 152 kcal
ホットケーキ(1人前) 366 kcal
(0.5人前) 32.5 kcal
ハム(1人前) 118 kcal
(3人前) 280 kcal
リンゴ(0.6人前) 55.2 kcal
ブロッコリー(0.3人前) 9.9 kcal
ショートケーキ(1.2人前) 248 kcal
味噌汁(1人前) 31.4 kcal
豆乳飲料 バニラ(1人前) 116 kcal
ごはん(1人前) 84 kcal
  1564 kcal
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