no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1087kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サツマイモ（4人前） 264 kcal
リンゴ（0.5人前） 46 kcal
味噌汁（1人前） 18.5 kcal
16時
ノンファットヨーグルト（4人前） 216 kcal
22時
ダノンヨーグルト（2人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
リンゴ（1人前） 92 kcal
ハナマルキ しじみ味　おみそ汁（1人前） 26 kcal
サツマイモ（2人前） 132 kcal
  1086 kcal
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