no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
サツマイモ（1人前） 66 kcal
なべ（3人前） 269 kcal
ウインナー（4人前） 180 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶モナカ 82ml（1人前） 80 kcal
味噌汁（2人前） 62.6 kcal
セブンプレミアム 無脂肪ヨーグルト（2人前） 92 kcal
こんにゃく（0.4人前） 4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  921 kcal
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