no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>茉莉花さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
ばいと

本日より計算
脂肪-5ｋｇの場合
42300Ｋｃａｌ
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（2人前） 50.6 kcal
9時
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
味噌汁（1.5人前） 27.8 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
うどん（1人前） 10.5 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
サツマイモ（1人前） 66 kcal
17時
みかん（3人前） 75.9 kcal
鮭（1人前） 138 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
うどん（1人前） 105 kcal
サツマイモ（1人前） 92.4 kcal
豆腐（0.5人前） 14 kcal
三立製菓 カンパン（5人前） 206 kcal
森永乳業 ビヒダス（0.4人前） 130 kcal
  1135 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE