no title【ハルミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

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【朝ごはん】
パン　ヨーグルトリンゴ　
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ラスク　人形焼　
【晩ごはん】
ハムステーキ　シメジ　レンコン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
EX歩数
7044歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9203歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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