no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（0.5人前） 73 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（8人前） 152 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
焼き豚（0.1人前） 41.9 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（2人前） 74 kcal
かき（0.2人前） 7.3 kcal
いちまる もやし（2人前） 40 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1041 kcal
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