no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
大正製薬 ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝ　ファイン（1人前） 29 kcal
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
卵サンド（0.4人前） 152 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きつねそば（2人前） 900 kcal
もやし炒め（0.4人前） 169 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
にぎり寿司（0.2人前） 107 kcal
  2235 kcal
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