中性脂肪、LDLコレステロール【mcx32503さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

中性脂肪、LDLコレステロール
< no title 　｜　飲酒 >
総コレステロール　250(140～219)
中性脂肪　164(50～149)
HDLコレステロール　58(40～80)
LDLコレステロール　166(70～139)
昨日の人間ドックの結果。どうやって中性脂肪とコレステロールを下げるか？酒の飲みすぎか？いつもサワーグラスを4～5杯飲んでるからなぁ。3杯に減らせるか。

【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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