101215記録【mktakaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

101215記録
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【記録グラフ】
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 食パン（2人前） 226 kcal
12時
セブンイレブン 上州の味（1人前） 398 kcal
セブンイレブン 濃厚ダブルチョコブラウニー（1人前） 353 kcal
19時
しょうゆちゃんこ（1.5人前） 494 kcal
  1471 kcal
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