no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水泳
1100m
水泳（m） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ほっかほっか亭 おろしチキン竜田弁当（1人前） 941 kcal
20時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
  1470 kcal
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