1108【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

1108
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運命の忘年会。
結果としては乗り切った。
普段飲まないアルコールも飲んで疲弊。

とにかく時間の無駄。
自分の人生にアルコールは必要が無いと思った。

おかげで勉強もできずガッカリ。

【記録グラフ】
勉強時間
0.08時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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