ちょい筋肉痛【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

ちょい筋肉痛
< 反省 　｜　超眠… >
昨日は久々に運動して疲れたけど、心地いい疲れってヤツだな。
今日から２日連続で当直だから、またトレーニング出来ないな。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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