no title【竹チヤンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>竹チヤンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ｷﾔﾍﾞﾂ｡たまねぎにんじんのみじん切り。ご飯一パイ　味噌汁（たまねぎ）
昆布炒り子の出し殻

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル（夜）
14
内臓脂肪レベル（夜）（） のグラフ
 		グランドゴルフ
1.5時間
グランドゴルフ（時間） のグラフ
 		最高血圧（夜）
129mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		夜の体重
57.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1178kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE