余分な筋肉は不要【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＢＡＤＯさんのトップページ>記録ノートを見る>余分な筋肉は不要
10年12月19日（日）

余分な筋肉は不要
< 慢性疲労になってし... 　｜　不安定な状態での筋... >
必要な筋肉の
神経回路を鋭敏にさせ筋肉の反応時間を高める
量より質を高めるることだ
【記録グラフ】
目標夕食達成　１００％未満
100%
目標夕食達成　１００％未満（%） のグラフ
 		脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		アルコール
30杯
アルコール（杯） のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE