no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  660 kcal
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