no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1213kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
さつまいも（1人前） 304 kcal
11時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
12時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
明星 春雨（0.5人前） 46.5 kcal
15時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
21時
ヴァーム（1人前） --- kcal
  985 kcal
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