no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
23時
おかき（5人前） 52 kcal
  1357 kcal
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