多忙【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

多忙
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クリスマスイブに勉強会なんかやるのかと思いつつ、
できたら出ようと思ってた。けれど、仕事が忙しくてそれどころではなかった。
帰宅して入浴後、「ご飯」といったら、「勉強会と聞いていたので、ご飯は無い」
という妻の返事。
ビール（焼酎割り）とパンで寝ました。

【記録グラフ】
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7791歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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