さっぱりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

さっぱりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
4130歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
山崎製パン ヤマザキ　ロール（0.3人前） 45 kcal
カステラ（0.3人前） 47.9 kcal
19時
麻婆白菜（1人前） 312 kcal
うどん（0.3人前） 79.1 kcal
そうめん（0.3人前） 135 kcal
もつ煮（0.3人前） 56.6 kcal
ニチロ 肉巻きポテト（0.5人前） 23.5 kcal
まぐろ刺身（0.5人前） 46.8 kcal
  746 kcal
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