ダイエット639日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット639日目
10年12月27日（月）

ダイエット639日目
< ダイエット638日... 　｜　ダイエット644日... >
【朝ごはん】
おにぎり、コロッケ
【昼ごはん】
弁当（ごはん、ミニハンバーグ、スパゲッティ）
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-8.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
18時
コロッケタマゴロール（1人前） 323 kcal
  1204 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE