久しぶりに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

久しぶりに
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平日に昨日は飲みに行った。

何年振りだろう？
やっぱり平日に遅いのはツライね。リズムが変わっちゃうよ。

お腹も最近の飲み過ぎでパンパンだし。

運動をせねば・・・。
【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4449歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2010/12/28 09:59 
平日に飲みの方が私はなぜか楽しい＾＾；
私も風邪、運動できずモヤモヤしてます＞＜
 ぢゅん 2010/12/28 12:24 
次の日が平日でも休みだったら楽しいんですけどね～。
最近特に寒いんで無理せず我慢して早く治してくださいね！
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