no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2219kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンイレブン サラダ巻き（1人前） 357 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
たら（1.3人前） 160 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
  1615 kcal
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