no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2214kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
101kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
oto にぎり 3貫（1人前） 132 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
20時
焼酎（5人前） 1854 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
とんぺい焼き（1人前） 419 kcal
  3289 kcal
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